秦妄请了营养师专门帮温宁指导每天的膳食，每天吃什么，吃多少，怎么吃对孕妇好，都经过营养师的精心计划搭配。

秦妄还聘请了专门的孕产指导师，每天他不在家的时候，就由指导师带着温宁做一些孕妇适宜的运动，因为他听医生说孕妇在怀孕期间适量运动，宝宝在肚子里不会发育得过大，到时候产妇。

分娩的过程会更顺利一些。

当然除了散步，还有一些别的秦妄可以全程参与的运动。

两个人怀孕前频率挺高的，好不容易温宁平安度过了怀孕前三个月，医生又建议说适量的夫妻生活对孕妇反而有好处，秦妄就不再忍了。

所以温宁五个月的时候，四肢依然纤细，只有肚子微微凸了一点，不注意看其实不太看得出她是个孕妇。

怀孕几乎没给她带来什么变化，甚至皮肤还比以前更水润一些。

家里的营养师说，“太太，如果妈妈皮肤变好了，那肚子里的宝宝可能是个女儿。”

“真的吗？那太好了！”

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